Le Pilates Yoga :

Découvrez la fusion de deux methodes reconnues pour les bienfaits sur le corps et l’esprit. Renforcement  musculaire de la chaîne profonde du Pilates Et  étirements et respiration intense du Yoga.

Cours relaxant et dynamique.

 Cours les lundis de 20h à 20h45 au Gymnase de Gouzon

Cours les vendredis de 12h15 à 13h à L'Espace Fayolle de Guéret

(Cotisation et adhésion Entre'Chocs plus adhésion à l'Espace Fayolle d'environ 22€)