Le Pilates Yoga :
Découvrez la fusion de deux methodes reconnues pour les bienfaits sur le corps et l’esprit. Renforcement musculaire de la chaîne profonde du Pilates Et étirements et respiration intense du Yoga.
Cours relaxant et dynamique.
Cours le vendredi de 12h15 à 13h à L'Espace Fayolle de Guéret
(adhésion Entre'Chocs plus participatoion de 22,70 € à l'Espace Fayolle)
